Mental Health
心のお悩み
当院では主に「アダルトチルドレン」や「HSP」の方向けのカウンセリングとして、 心の健康改善のお手伝いを行っております。
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アダルトチルドレンとは
それってアダルトチルドレン？
生きづらいと感じている方、
こんなお悩みありませんか？
- いつも気をつかいすぎて疲れが溜まり体が重い
- 何もかも中途半端でやり遂げることが苦手
- 完璧主義で、物事をハッキリとさせないと次へ進めない
- 周りに迷惑がかからないように一人で頑張りすぎてしまう
- 誰かに頼ることは自分がダメな人間だからと責めてしまう
- 目上の人や権威のある人の前では、緊張や萎縮してしまい本来の力が発揮できない
- 他人の言葉にすぐに反応してしまい、気になって夜も眠れない
- 自分を表現するのが苦手で気持ちを押さえ込んでいる
- 新しい環境が苦手なので、一歩踏み出すことに不安を感じている
Feature
アダルトチルドレンの特徴
- アダルトチルドレンとは？
-
子供のころ親や養育者との関係が上手くいかず、育っていく中で自分との感情の折り合いをつけることができません。大人になってもトラウマを抱え「生きづらさを抱えて生きる人」のことです。
一見ひどい印象を受けるのですが、実は・・・、普通の家庭でもアダルトチルドレンになる場合があり、大人になってから気づく場合も多いということが分かっています。
大人になって特徴的な感情と
行動の障害を抱える
行動の障害を抱える
- いきづらい
- 憂鬱
- 人間関係が不得手
- むなしい・不安
当院では主に「アダルトチルドレン」や「HSP」の方向けのカウンセリングとして、 心の健康改善のお手伝いを行っております。
アダルトチルドレンの
カウンセリング
「あなたは自分のために生きていい」
自分の本当の気持ちを解放してみませんか