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心体健康療院
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パーソナルトレーニング

薮中式パーソナルトレーニングとは

パーソナルトレーニングを付ける最大の目的

個人差のあるカラダの状態に合わせ、その都度改善、向上、その時々に合わせたメンタル面にもしっかりと目を向け、 心と体の調和を大切にしながらアプローチしていく事が効果に結び付ける最大のポイントとなっていきます。

薮中式パーソナルトレーニング
薮中式パーソナルトレーニングは、ヨガの最大の目的である心と体の調和を取り入れながら、個人の目的に合わせた内容でマンツーマンで丁寧に指導させて頂きます。 筋力、筋バランス、柔軟性、カラダの歪み、骨格バランス(骨盤、肩甲骨、XO脚)など、お一人お一人個人差があります。

アンバランスなカラダの継続から、誤ったトレーニングを続ける事により、結果に結び付かない事を始め、現在のカラダの症状を更に悪化させてしまう事に繋がります。 誤ったトレーニングの選択や自己流のトレーニングフォームで必死になって頑張ったとしても、大きな成果を得ることはできません。

若石健康法プロ講座

心体健康療院では、国際若石健康研究会による若石式理論とセルフケア方法を基本としたカリキュラムの指導も行っております。 基礎教材セットを使い、身体についての理解を深めていきます。ご自身の身体はもちろん、大切な方の健康を手に入れる為のホ-ムドクターを目指していきます。
講座内容
国際若石日本分会認定若石式反射区域療法初級プロ講座
20時間全10回/¥133,704
(教材費、終了認定発行費込み、消費税別途)
対象者
① 定期的に反射区域点穴療法に通われていて、日々の生活の中でも反射区域療法をご自身でも取り入れる事での相乗効果を期待される方
② 大切な方の健康を守りたい方
③ 認定プロ資格取得の基礎学力を身に付けたい方
講座内容
・反射区域療法基礎理論
・東洋医学基礎論
・反射区域64カ所へのケア指導
・ご家庭で出来る対人施術
教材
・基礎理論
・百人日誌
・自分の足もみ日誌
・副読本「若石」
・反射区図表
・愛心棒
・若石バ-ム(施術用クリーム)
・音声・映像教材(CD.DVD)
取得できる資格
国際若石健康研究会日本分会認定「若石健康普及指導士」
若石健康法プロ講座
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